Thursday, July 26, 2012
Friday, March 9, 2012
運動改造大腦？
>>> 愛打球愛運動的小孩功課真的比較爛嗎？
小學老師：不會耶～（你說呢？）
>>> 運動的分類（六大類）：
啥怪分類...
>>> 透過血流量讓頭腦動起來？
運動很神奇沒錯，不過這些"運動專家"說得太偏頗。大腦的血流量並不是聰明（記憶學習）的關鍵因素，尚須牽涉到其他主動學習的過程（如閱讀、旅行...）來幫助神經可塑性（neuroplasticity）否則，全世界的運動員早都成了天才。此外，這年頭的國際主要趨勢，是以身體活動（physical activity）來取代狹義的「運動」一詞。換句話說，如果妳是一位家長，讓小孩幫忙做家事，清掃家裡、整理環境...甚至於「下田耕作」都算在內！
「運動改造大腦」這個主題不可靠，建議大家藉此影片培養批判能力，不要太輕易相信博士（土）們說的話（不管是土博或洋博）。博士養成過程中，未必是在培養「專家」（國內有喝酒應酬團、美國有海外觀光團...）。
對於一些已經投入運動訓練、教學十多年的教練們來說，談到「運動」，你/妳們未必會懂得比這些 "專家" 少。所以，重點是：要去質疑，不要照單全收！跟國內教練朋友們分享心得。
在這方面，我認為洪蘭教授（非運動背景）反而說得比那個體育系還好。學運動的，未必真的「懂運動」，中外皆然。
http://green.cw.com.tw/Words/
Thursday, January 26, 2012
兒童動作發展經典範例：吉米與強尼 （Jimmy and Johnny）
雖然我這個 Blog 是專為電玩與學習而架設。不過，人體動作控制與發展也是我的研究領域。所以，將這些有價值研究知識介紹給訪客們，應該也不會太離題。
以下這一部經典的雙胞胎研究（影片）是知名的發展心理學家 McGraw 博士於1932年代所作，整個研究長達二十二年。所以，這是一個縱向研究，亦即，研究者 McGraw 博士從兩位雙胞胎小孩出生開始，一直觀察研究他們的動作控制與發展過程到他們長大成人（22歲）為止。非常不容易進行的研究，也因此，它非長珍貴！這個研究曾經發表在1958年莫斯科的運動醫學年會。
McGraw 博士的研究也是當今探討人類動作發展的必備教材。影片中的兩位同卵雙胞胎，在經過家長的同意後，在出生後的二十二個月中，讓研究者給予不同的實驗處理，強尼（Johnny）可以在自然的居家環境中活動，可作任何他能力所能夠從事的各項活動，而吉米（Jimmy）卻都被關在嬰兒床內，限制他的身體活動與從事各項技能學習機會，例如：爬行、撿拾環境中的物體...等等。
在兩位小嬰兒二十二個月至二十五個月這段期間，吉米開始接受密集各式動作技能訓練。研究者想瞭解，透過前二十二個月的身體活動限制，這段三個月的密集訓練是否能讓吉米趕上從小即在自然環境下活動的強尼。隨後六年期間，兩兄弟都沒有給予特殊的運動訓練。不過，在影片中、後段，各位可以看出兩兄弟在各項能力上的差異。
McGraw 算是基因（成熟）論的擁護者，她傾向於認為吉米不會因為被長時間關在嬰兒床內，而被剝奪動作技能發展的機會。不過，細心的訪客們或許可以從時間軸上比較出來，這兩位同卵雙胞胎兄弟的表現確實有些差異。有關 McGraw 博士親自所撰寫的報告可參見註一。
以下這一部經典的雙胞胎研究（影片）是知名的發展心理學家 McGraw 博士於1932年代所作，整個研究長達二十二年。所以，這是一個縱向研究，亦即，研究者 McGraw 博士從兩位雙胞胎小孩出生開始，一直觀察研究他們的動作控制與發展過程到他們長大成人（22歲）為止。非常不容易進行的研究，也因此，它非長珍貴！這個研究曾經發表在1958年莫斯科的運動醫學年會。
McGraw 博士的研究也是當今探討人類動作發展的必備教材。影片中的兩位同卵雙胞胎，在經過家長的同意後，在出生後的二十二個月中，讓研究者給予不同的實驗處理，強尼（Johnny）可以在自然的居家環境中活動，可作任何他能力所能夠從事的各項活動，而吉米（Jimmy）卻都被關在嬰兒床內，限制他的身體活動與從事各項技能學習機會，例如：爬行、撿拾環境中的物體...等等。
在兩位小嬰兒二十二個月至二十五個月這段期間，吉米開始接受密集各式動作技能訓練。研究者想瞭解，透過前二十二個月的身體活動限制，這段三個月的密集訓練是否能讓吉米趕上從小即在自然環境下活動的強尼。隨後六年期間，兩兄弟都沒有給予特殊的運動訓練。不過，在影片中、後段，各位可以看出兩兄弟在各項能力上的差異。
McGraw 算是基因（成熟）論的擁護者，她傾向於認為吉米不會因為被長時間關在嬰兒床內，而被剝奪動作技能發展的機會。不過，細心的訪客們或許可以從時間軸上比較出來，這兩位同卵雙胞胎兄弟的表現確實有些差異。有關 McGraw 博士親自所撰寫的報告可參見註一。
不管來訪的訪客們是最近家裏才有小寶貝，或者是小孩們已經長大的大朋友們，以下研究算是動作發展的經典。此種研究因牽涉到嚴重的道德問題，實驗方法早已不被世上主流研究社群所接受。如有訪客們對人體動作發展的關鍵期（相對於語言發展的關鍵期）感興趣，這個研究提供相當良好的範例。影片中的各項測試名稱，可參閱下方（註二）
吉米與強尼兄弟
A reprint is available from Arno Press, New York, 1975
（註二）
00:32 - I GRASPING REFLEX - Jimmy stronger than Johnny at age 1 month
01:20 - II REACHING BEHAVIOR - Jimmy more advanced than Johnny at 5 months / 7 months / 8 months
02:35 - III CREEPING - Jimmy at 7 months, Johnny at 7 months - not yet creeping
03:21 - IV SPECIAL EXERCISE ACTIVITIES for Johnny during first two years
03:26 - 1. Swimming, newborn swimming reflex (2 weeks old) / swimming practice Johnny 8 months / 11 months / 16 months
04:27 - 2. Slide climbing at 8months - 18 degr. / 10 months 42 degr. / 12 months 61 degr. / 21 months 70 degr.
06:47 - 3. Jumping at 14 months / 16 months
06:53 - 4. Climbing off pedestals at 15 months /
07:49 - 5. (Roller) skating at 12 months / Coasting on skates at 13 months / skating at 14 months / 15 months / coasting at 15 months
09:12 - 6. Walking up and down inclines at 13 months / 14 months / 15 months
10:05 - 7. Manipulating pedestals at 18 months / at 21 months
11:30 - V JOHNNY & JIMMY AT 22 YEARS (in McGraw's backyard)
11:41 - 1. Balancing on one foot Jimmy - Johnny
11:55 - 2. Lying down, standing up, using opposite foot and hand (from supine)
12:09 - 3. Standing up from supine
12:25 - 4. Jumping down
12:38 - 5. Walking, balanced on branch
12:50 - 6. Climbing and descending a ladder
（註三）影片下載：http://www.archive.org/details/growth_study
Monday, June 20, 2011
Forza Motorsport 3
賽車手可不可以透過新時代的電玩，學習操控技巧並事先熟悉賽道以降低成本與正式練習時的風險？（要採用力回饋方向盤？）。可別小看電腦對學習的益處，飛行員採用這種方式來學習已經有數十年的歷史。只不過，他們的儀器更複雜，更昂貴，但是畫面並不講究（影片二）...。除了操控賽車與飛行器可用這種方時來學習之外，還有哪些事件可透過電腦模擬來學習？答案可能比想像的多更多（9/28/2009）。
台灣家長們可別小看（或歧視）電腦遊戲這塊市場以及其背後所採用的專業遊戲開發技術。以下的影片將介紹在 Forza Motorsport 3 中一台超跑的精細影像捕捉與賽道模擬駕駛測試片段。可別小看以下影片這輛外型有點怪異的超跑，她可是一台超過1000 匹馬力的超級跑車，稱 Bugatti Veyron 。是福斯集團的限量超跑，雖然她的大馬力、大耗油量，可說非常不環保。她卻是目前全世界最快的量產車。現階段要開發向這樣一款精緻的遊戲可不是號稱科技島的台灣可以做得到（11/6/2009）。
台灣家長們可別小看（或歧視）電腦遊戲這塊市場以及其背後所採用的專業遊戲開發技術。以下的影片將介紹在 Forza Motorsport 3 中一台超跑的精細影像捕捉與賽道模擬駕駛測試片段。可別小看以下影片這輛外型有點怪異的超跑，她可是一台超過1000 匹馬力的超級跑車，稱 Bugatti Veyron 。是福斯集團的限量超跑，雖然她的大馬力、大耗油量，可說非常不環保。她卻是目前全世界最快的量產車。現階段要開發向這樣一款精緻的遊戲可不是號稱科技島的台灣可以做得到（11/6/2009）。
分秒必爭 (Split/Second)賽車
以下為迪士尼所出的 "暴力" 賽車遊戲 Split/Second 的評論與畫面。一款比 Burnout 系列更瘋狂, 勁爆的賽車遊戲。瘋狂的路況，事先安排好的"偶發" 狀況，刻意的追撞對手、狂飆、甩尾...，時時考驗玩家的臨場反應。雖然車與車，車與障礙物之間的物理碰撞效果不是十分完美（註一），比較起來，感覺上 Colin McRae: DiRT 2 做得較好些。不過，在維持高速的情況下Split/Second 車子與路面以及背景結合的流暢度相當不錯。畢竟不同於越野拉力賽所重視的塵土、地形效果。對著重極限速度的 SS 來說，如果真要講求逼真，在高速行駛下，玩家隨便撞上路面任何一個障礙物就「玩完」了，如此一來，應該也會相當懊惱！
台灣的家長、教員倒是沒有必要將電玩當作洪水猛獸。青少年發育中的「大腦」或許需要這方面的「刺激」來滿足身為人類（掠食者/獵物）的本能訓練，特別是在環境被過度開發下，許多在大都市成長中的青少年，沒大多地方可供他們 "探險"，比起讓青少年到街頭去當飆車族跟流氓鬼混，不如讓他們在自家客廳玩電玩。當然，也不能玩過量而沈迷其中（註二）。
這種超級另類、相當具有創意的賽車遊戲，究竟訓練到玩家的哪些注意與反應技巧？這些技巧是否有助於遷移到 訓練一般駕駛人高速行車時臨場反應，並應付突如其來的交通意外？例如，緊急閃避從前方大貨車掉落下來的物體。在台灣有拿到「汽車駕照」，卻又不敢開上路的朋友們，用這種方式來鍛鍊駕駛員的視知覺、碰撞時間的判斷...等，會是一個不錯的方法。從另一個角度觀之，不良青少年飆車族在街頭飆車時，他們「大腦」是否就是在追尋此種快感？此種快感的生物學基礎為何，如同前面所提到的 Fight or Flight？是否有特定類型的人，在日常生活中就特別需要更大量的刺激（視、聽、動覺）以保持他/她們的集中力？除了道路之外，這種快速的訊息處理技巧是否有助於遷移至其它領域（如競技運動）？一連串的問號皆需要謹慎的研究（5/24/2010）。
衝破火網 (After Burner)
After Burner 原意是指噴射（戰鬥）機的後燃器。不過，要注意的是後燃器指的並不是引擎本體，而是引擎的附加裝置。它（們）的目的在於使戰鬥機產生額外的推力，特別是在起飛或超音速飛行（戰鬥）時扮演著非常重要的功能，然而，後燃器的缺點是非常消耗燃料，因為其原理是在渦輪引擎後方額外注射燃油使產生額外推力驅動飛機前進，這種作法非常沒有效率，也會使飛機更快用光燃油。當然，在 video game 裡沒有這種限制，玩家們在遊戲中可以三不五時給它「開下去」享受超音速飛行的快感。
以下這部遊戲是日本籍的電玩設計鬼才鈴木 裕 22年（1987）前的作品。在大型商用機台上，名稱翻譯為「衝破火網」，聽起來相當不錯的譯名。當時在 SEGA （公司）團隊的設計下，商用版還有包含相當刺激的體感操作系統，包括操縱桿、座椅都可以傳送立即回饋，使得這套娛樂系統在歐美也相當受歡迎。當我還是一個小朋友時，去遊樂場最喜歡站在後面看大朋友玩這款遊戲。雖然遊戲本身完全背離真實空戰情境，不過配上熱血沸騰配樂，在20多年前可是非常轟動的遊戲。後續，各種版本的家用主機都有移植這款遊戲。
2007年 SEGA公司再度推出 After Burner 的新版本，稱為 AfterBurner Climax （高峰）。不過，我認為過多凌亂的特效，使這部作品看起來像是外星（電影）中的飛碟大亂鬥（影片2, 3, 4）。這種遊戲訓練玩家的手眼協調應該會非常的不錯，但拿真實空戰來互相比擬的話可是會鬧出不少笑話，例如，一台造價三千八百萬美金的 F-14 (D) 可不是用來鑽山洞、繞峽谷的。此外，在開了「後燃器」之後，還會被一大堆敵機（包括戰略轟炸機）從後方「超車」更是誇張。當然，純就娛樂的觀點來看，遊戲真的不錯。
此外，由鈴木大師所設計的知名作品除了衝破火網之外，還包含 VR快打系列，Space Harrier, VR 戰警系列...。同上所述，VR快打的設計就像是衝破火網的「武術版」，玩起來有趣；與真實的武術技擊情境相差甚遠（6/2/2009）。
以下這部遊戲是日本籍的電玩設計鬼才鈴木 裕 22年（1987）前的作品。在大型商用機台上，名稱翻譯為「衝破火網」，聽起來相當不錯的譯名。當時在 SEGA （公司）團隊的設計下，商用版還有包含相當刺激的體感操作系統，包括操縱桿、座椅都可以傳送立即回饋，使得這套娛樂系統在歐美也相當受歡迎。當我還是一個小朋友時，去遊樂場最喜歡站在後面看大朋友玩這款遊戲。雖然遊戲本身完全背離真實空戰情境，不過配上熱血沸騰配樂，在20多年前可是非常轟動的遊戲。後續，各種版本的家用主機都有移植這款遊戲。
2007年 SEGA公司再度推出 After Burner 的新版本，稱為 AfterBurner Climax （高峰）。不過，我認為過多凌亂的特效，使這部作品看起來像是外星（電影）中的飛碟大亂鬥（影片2, 3, 4）。這種遊戲訓練玩家的手眼協調應該會非常的不錯，但拿真實空戰來互相比擬的話可是會鬧出不少笑話，例如，一台造價三千八百萬美金的 F-14 (D) 可不是用來鑽山洞、繞峽谷的。此外，在開了「後燃器」之後，還會被一大堆敵機（包括戰略轟炸機）從後方「超車」更是誇張。當然，純就娛樂的觀點來看，遊戲真的不錯。
此外，由鈴木大師所設計的知名作品除了衝破火網之外，還包含 VR快打系列，Space Harrier, VR 戰警系列...。同上所述，VR快打的設計就像是衝破火網的「武術版」，玩起來有趣；與真實的武術技擊情境相差甚遠（6/2/2009）。
After Burner II
Sunday, June 19, 2011
巫師 2 /狩魔獵人 2 (英語學習)
波蘭奇幻小說家 Andrzej Sapkowski 同名小說所改編的中世紀角色扮演遊戲「巫師」(The Witcher) 續集。第一集在 2007年曾經獲得知名遊戲網站 Gamespy 票選年度最佳角色扮演遊戲。不過，我個人覺得巫師第一集的操作性並不是很好，原因可能在於它並不是採用直覺型的動作控制系統，例如；按右鍵是小突刺，按左鍵是揮砍，按下X 鍵是跳...。所以習慣動作遊戲的玩家會相當不適應 (畢竟它是被歸類在角色扮演類別中)。
巫師後來也推出影像強化版 (enhanced edition)，大幅強化玩家們在虛擬環境中冒險的視覺效果，如；重新修飾主角，怪物與 NPC 的模型、配色。可惜的是，其真人對話的次數還是不夠多。不過，今年上市的巫師二 (Assassins of Kings)，在許多地方大幅改進。包含，令人驚艷的虛擬環境，以及加入大量的不同口音的真人英文對話，也加入更多任務選項，使玩家們在與電腦互動的過程中，可以挑選不同的指令選項。所以，可能的情況是：幫助玩家們認識更多的英文單詞。雖然在劇情中，有許多單詞對於英文初學者來說可能難度過高，不過其好處是，在任務中的同一句對話(或句子)玩家們可以反覆詢問與聆聽，甚至於在對話過程中停下來查單詞。即使玩家們這麼做，遊戲中的 NPC 們並不會因此而顯得不耐煩 (或私下竊笑：連這麼簡單的字都不會)。
以下第一~三片為玩家們上傳他/她們個人的「巫師二」的過關指南。第四部影片為知名電玩網站 IGN 對巫師二所做的評論。影片一的英文對話訪客們可以聽得懂多少呢?
PS. 以下巫師 2 影片劇情沒有按照順序排列。
巫師後來也推出影像強化版 (enhanced edition)，大幅強化玩家們在虛擬環境中冒險的視覺效果，如；重新修飾主角，怪物與 NPC 的模型、配色。可惜的是，其真人對話的次數還是不夠多。不過，今年上市的巫師二 (Assassins of Kings)，在許多地方大幅改進。包含，令人驚艷的虛擬環境，以及加入大量的不同口音的真人英文對話，也加入更多任務選項，使玩家們在與電腦互動的過程中，可以挑選不同的指令選項。所以，可能的情況是：幫助玩家們認識更多的英文單詞。雖然在劇情中，有許多單詞對於英文初學者來說可能難度過高，不過其好處是，在任務中的同一句對話(或句子)玩家們可以反覆詢問與聆聽，甚至於在對話過程中停下來查單詞。即使玩家們這麼做，遊戲中的 NPC 們並不會因此而顯得不耐煩 (或私下竊笑：連這麼簡單的字都不會)。
以下第一~三片為玩家們上傳他/她們個人的「巫師二」的過關指南。第四部影片為知名電玩網站 IGN 對巫師二所做的評論。影片一的英文對話訪客們可以聽得懂多少呢?
PS. 以下巫師 2 影片劇情沒有按照順序排列。
The Witcher 2 HD - Part 37
The Witcher 2 Video Review
延伸閱讀
巫師一年度最佳遊戲
巫師二 IGN 評價
Subscribe to:
Posts (Atom)